Aperte le iscrizioni per il workshop “Camminiamo insieme verso la seconda giovinezza”
L’arte del fitwalking sta nella scoperta che non è sufficiente camminare per fare al meglio la passeggiata, il trekking, lo sport, il tour culturale e turistico o l’attività salutistica, ma è necessario camminare bene per stare bene, ossia camminare osservando una corretta meccanica del movimento, acquisita conoscendo e praticando la tecnica del fitwalking. La camminata sarà coadiuvata dal gruppo Fitwalking Salerno dell’Asd Atletica Arechi del presidente Ruggero Gatto guidato dall’Istruttore Mauro Russo che accompagnerà i partecipanti lungo il percorso sul Lungomare di Salerno. La quota di partecipazione al workshop è di 13 euro per i non iscritti all’Associazione Corda in Accordo Onlus e 10 euro per i soci; comprende la partecipazione al workshop, la quota associativa per l’anno in corso, ristoro finale e gadget in Omaggio per tutti i partecipanti. Anche per questo evento destineremo il ricavato a un progetto Benefico presente nel nostro territorio; questa volta l’intero incasso sarà donato all’Associazione di volontariato l’Ipotenusa, che dal 1987 è impegnata a sostegno delle fasce più deboli della società: si occupa di formazione, servizi, consulenza e Ricerca Sociale, attraverso varie attività di formazione e ricreative. Nel rispetto dell’ambiente, suggeriamo di portare con sé una borraccia al posto delle bottigliette di plastica. Si consiglia di indossare abbigliamento sportivo e scarpe comode per camminare. Camminiamo insieme verso la seconda giovinezza: sabato 26 ottobre, ore 16.30 – Yachting Club Salerno (Piazza della Concordia – Porto Turistico). Il risultato? Benessere, autostima, miglioramento del tono dell’umore e slancio per vivere il quotidiano. Lo Sport quale farmaco naturale per il benessere&salute. Provare per credere!
